En primer lugar, puntualizar que la terapia psicológica será distinta según si es una terapia para adultos, infanto-juvenil, de pareja o familiar. Aún así compartimos contigo algunos aspectos comunes.

La terapia psicológica es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tu mundo interior, mejorar tu gestión emocional y alcanzar un mayor bienestar. Comienza con una evaluación para comprender tu situación y diseñar una intervención personalizada. A través de diferentes técnicas y estrategias, tu psicóloga te guiará en el proceso de comprender tus pensamientos y emociones, identificar patrones limitantes y desarrollar habilidades para afrontar tus problemas. El objetivo es que te sientas más consciente, en calma contigo mismo y con las herramientas necesarias para gestionar tu vida de manera más satisfactoria.

Sí, nuestro centro está dado de alta en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid (CS18982), y cumple con todas las medidas de accesibilidad (acceso con una silla de ruedas, baño adaptado…). Así, todas las profesionales que trabajamos en Enlaza Psicología estamos colegiadas y habilitadas como profesionales sanitarias. Además, cumplimos estrictamente con la protección de datos y el código deontológico de la profesión.

La duración de la terapia varía según la persona y su situación específica. No hay un tiempo fijo establecido, ya que cada persona y proceso terapéutico son únicos. Para que te hagas una idea, una terapia psicológica puede durar desde 6 meses hasta años, dependiendo de la naturaleza del problema, la gravedad, la disposición para el cambio y otros factores. La duración se ajusta y se evalúa de manera continua para garantizar un progreso efectivo y satisfactorio.

Nosotras siempre recomendamos comenzar la terapia con una frecuencia semanal para establecer un buen ritmo de trabajo y evaluación. Aún así, la frecuencia se puede acordar entre psicóloga y paciente al inicio del tratamiento, ya que  puede variar dependiendo de las necesidades individuales, adaptándonos a lo que sea más viable y efectivo para el paciente.

Siempre y cuando sea con una antelación mínima de 48 horas. Después de este tiempo no se podrán anular las sesiones ni por tanto realizar la devolución del dinero. Se consideran excepciones a esta norma las urgencias médicas.

El paciente es libre de dejar la terapia cuando quiera. Sin embargo, para beneficiarte al máximo de la terapia, mantener tus resultados a lo largo del tiempo y prevenir recaídas es recomendable continuar el tratamiento hasta el alta de tu psicóloga, no hasta que te comiences a sentir mejor. Aún así, si quieres dejar la terapia antes de lo previsto puedes, pero nos gusta tener contigo una sesión de despedida y cierre del proceso terapéutico que has abierto con nosotras.

Entendemos que iniciar un proceso terapéutico puede ser una decisión importante y, por ello, queremos brindarte la confianza y seguridad que necesitas. Si deseas tener un primer contacto con el profesional asignado antes de tomar una decisión, ofrecemos la posibilidad de concertar una llamada telefónica informativa gratuita. Aparte de tu motivo de consulta y tu disponibilidad para asignarte al profesional que te podrá atender mejor, facilítanos un número de teléfono y tu disponibilidad horaria, y la psicóloga asignada se podrá en contacto contigo lo antes posible. 
En esta llamada, podrás plantear tus inquietudes, conocer un poco más acerca de su enfoque terapéutico y establecer una primera conexión antes de decidirte a iniciar la terapia. Nuestro objetivo es que te sientas cómodo/a y confiado/a en tu elección.