Qué hacer en un ataque de pánico: consejos para manejar la situación

Los ataques de pánico pueden ser experiencias aterradoras que aparecen de forma inesperada y con síntomas intensos. Aquellas personas que...

Cómo superar el síndrome del impostor y valorar tus logros

Si alguna vez has sentido que no mereces tus logros y que en cualquier momento alguien va a "descubrir" que...

La importancia de mejorar tus habilidades sociales en la vida cotidiana

Nuestra capacidad para interactuar con los demás en el día a día juega un papel fundamental en nuestra vida y...

Becas para Necesidades Educativas Especiales

En la búsqueda de garantizar una educación inclusiva y equitativa, es fundamental reconocer y atender las diversas necesidades de los...

Trauma y apego en los problemas de ansiedad

El trauma y el apego juegan un papel fundamental en el desarrollo y la manifestación de los problemas de ansiedad....

Qué es la Ansiedad

La ansiedad surge de manera innata en el cuerpo en respuesta a situaciones que se interpretan como amenazadoras o estresantes....